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30대 다이어트

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30대 다이어트 급격하게 변하는 몸, 다이어트도 달라야 합니다. 30대 여성을 위한 단계별 다이어트 모락한방 다이어트

30대 다이어트는 20대와 달라야 합니다.

30대가 쉽게 살찌고, 잘 빠지지 않는 것은 의지 문제가 아닙니다.
30대가 되면서 급격하게 변하는 호르몬 균형과 몸상태가 원인입니다.
당연히 다이어트 방법도 달라야 합니다.

30대 쉽게 살찌고 잘 안빠지는 이유가 있습니다.

30대 여성의 몸은 엄청난 변화를 겪습니다.

인생의 절정기인 20대를 지나 폐경기인 40대 사이에서 급격하게 변하는 중입니다.
눈에 보이지 않지만 급격히 변하는 호르몬 밸런스가 20대와 똑같이 먹고 움직여도
쉽게 살찌게 합니다.

30대를 위한 똑똑한 다이어트 전략

모락의 다이어트는 단계별로 10일에 최대 -2kg씩 감량할 수 있게 도와줍니다.

호르몬 균형을 망치지 않고 요요를 예방하기 위한 속도 조절입니다.
65kg 여성의 경우 한달 간 -6kg을 목표로 합니다.
이후 몸이 적응할 수 있는 정체기를 줍니다.
다음 단계에서 또 10일에 최대 2kg씩 체중의 8%~10%를 목표로 감량을 해나갑니다.

30대는 절대 하지 말아야할 원푸드 다이어트, 굶는 다이어트

호르몬 균형이 불안한 30대가 굶는 다이어트나 원푸드 아이어트를 하게 되면
체중은 빠지지만 신체나이를 빠르게 40대로 만듭니다.
그만큼 폐경기나 난임, 생리불순, 다난성난소증후군, 성욕감퇴, 유산 등의 증상이
생길 가능성이 높아집니다.

 

 

30대 다이어트를 위한 모락의 4대 비책 - 모락비책1. 호르몬 밸런스로 더 어리게

물만 먹어도 살이 찐다고 느낀다면 호르몬 균형이 깨졌다는 증거입니다.
한방치료를 통해 20대의 호르몬 밸런스로 균형을 맞춘다면
'잘 찌지 않고', '쉽게 빠질 수 있는' 상태가 됩니다.

여기서부터 모락 다이어트가 시작됩니다.
우리는 우선 당신을 살이 잘 찌지 않고, 쉽게 빠지는 몸상태로 만듭니다.

모락 비책2. 체질에 맞는 다이어트로 빠르게

당신은 어떤 체질인가요?

체질에 맞는 다이어트를 하면 훨씬 빨리 살이 빠진다는 것은 이미 검증되었습니다.
우리는 체질을 판명하고 그에 맞는 가장 효과적인 한약을 개별 처방합니다.
체질을 조절하고 보완하는 약을 봉용하니 살은 빠지고, 몸은 건강해집니다.

- 발효식이요법과 한약의 병행치료가 사상체질별 비만치료에 미치는 영향
   大田大學校 韓醫學硏究所 論文集_大田大學校 韓醫學硏究所

- 사상체질별 체성분 분석과 이를 통한 비만과의 상관관계 고찰
  한방재활의학과학회지, 12권 4

- 비만 치료 및 예방에 대한 한약의 효능 연구
   대한본초학회지(본초분과학회지), 15권 2호

모락비책3. 수면의 질이 높아지면 살도 쉽게 빠집니다.

6~8시간의 질 좋은 수면은 성장호르몬을 폭발시킵니다.
성장호르몬은 다른 이름으로 회춘 호르몬으로도 불립니다.
피부를 탱탱하게 하고, 살이 안 찌게 하기 때문이죠.
다이어트 뿐만아니라 피부도 좋아지고 어려 보이게 하니 수면의 질은 반드시 관리해야 합니다.

모락비책4. 장 디톡스로 식욕감소, 활력증가

변비가 식욕을 당기가 한다고?!

변비로 인해 장기가 독소에 노출되면서 면역력이 떨어지고 쉽게 짜증이 나며
보상작용으로 식욕이 증가할 수 있습니다. 변비 바로가기 ▶

변비가 식욕을 당기게 한다고?

장 디톡스로 식욕감소, 활력증가!

영양소 흡수가 잘 되기 때문에 식욕이 감소합니다.
그리고 몸은 더욱 활력을 되찾게 됩니다.

다이어트도 하고, 건강도 지키고 모락한방 치료방법

모락의 한약과 프로그램은 1)체질과 2)몸상태에 따라 모두 다르게 처방 됩니다.
한방 디어어트 답게 신체 밸런스가 개선되면서 생리통, 생리불순, 변비 등이 함께 좋아지는 것을
경험할 수 있습니다.

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